Yoga
Yoga stärkt Körper, Geist und Seele.
Sanfte Asanas im Stehen, Sitzen (auf Hockern) oder Liegen verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern Ihre Bewegungssicherheit.
Das integrierte Achtsamkeitstraining unterstützt Sie dabei, sich besser zu entspannen.
Alle Übungen sind so ausgewählt, dass sie gut für REHA-Patienten durchzuführen sind.
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