Schwimmen
Schwimmen zählt zu den gesündesten und effektivsten Trainingsmethoden.
Es ist ein Workout für den ganzen Körper, und durch den Auskühl-Effekt „Fettkiller-Nummer-eins“.
Dank des Auftriebs ist es ein besonders gelenkschonendes Training.
Es kurbelt den Stoffwechsel an, fördert die Durchblutung und strafft das Bindegewebe.
Sie haben täglich die Möglichkeit unser Bewegungsbad zu nutzen. Die Öffnungszeiten finden Sie an unseren Infotafeln.
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